En los deportes de aventura, una respuesta rápida y correcta ante un accidente puede evitar complicaciones graves. Conocer los primeros auxilios básicos es una parte esencial de la seguridad
Esquema PAS
Proteger → Avisar → Socorrer
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Proteger: asegurar la zona y evitar nuevos riesgos
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Avisar: llamar al 112 y dar información clara
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Socorrer: comprobar consciencia, respiración y actuar sin mover al herido
Actuaciones básicas
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Heridas: presión directa
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Golpes / fracturas: inmovilizar
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Hipotermia / calor: abrigar o refrescar
Imprescindible
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Botiquín
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Manta térmica
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Teléfono con batería
En los deportes de aventura, los primeros auxilios son una herramienta clave de seguridad. Saber cómo actuar con calma y criterio puede salvar vidas mientras llega la ayuda profesional.